Die deutsche Schabe ist kaum weitverbreiteter in Deutschland als in den meisten anderen Ländern. In den tropischen Wäldern lebt sie in der freien Natur. Seine Anwesenheit als synanthrop in kälteren Gegenden wird insbesondere von den Innenumgebungen begünstigt, die zur gleichen Zeit warm und feucht sind. Bei uns lebt die Deutsche Schabe in Bäckereien, Gewächshäusern, Krankenhäusern u.a.m. Sie verbreitet sich oftmals zwischen den Häusern der Fernwärmekanäle entlang.
Die Waldschabe kann bei niedrigeren Temperaturen als die Deutsche Schabe leben. Sie lebt ein unbeachtetes Leben in den dänischen Wäldern, und erscheint drinnen nur ab und zu in Dänemark. In Nordschweden ist sie jedoch synanthrop.